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怎樣做排骨湯好喝

1、這樣做排骨湯好喝:排骨冷水焯水后撈出 , 盛出備用,蔥切段,姜切片,藕去皮后切滾刀塊 。2.鍋里倒入排骨,加料酒,溫水,姜片,蔥段,小火燉15分鐘,加入藕塊,小火燉60分鐘,加入鹽即可 。
【怎樣做排骨湯好喝】2、排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì) 。排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補(bǔ) 。不過(guò)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒,若想通過(guò)排骨湯達(dá)到健體補(bǔ)鈣的作用,就要少放或者不放鹽 。

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