【黑枸杞泡前要洗嗎】不用清洗的，黑枸杞在接觸水的時(shí)候 ， 花青素釋放是最多的 。這些顏色就是黑枸杞里面的養(yǎng)分，如果清洗會(huì)造成黑枸杞里的花青素流失，會(huì)把很大一部分的黑枸杞營(yíng)養(yǎng)給清洗掉了.所以說(shuō)黑枸杞泡水之前最好不要清洗 。
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