紅豆與大米是否能同吃

紅豆與大米可以一起吃，紅棗紅豆大米粥屬于家常類養(yǎng)生粥，有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、補(bǔ)脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益氣等功效，經(jīng)常吃，會(huì)讓皮膚也越來越細(xì)膩的，實(shí)際上，不僅可以放這幾種食材，還可以放薏米，蓮子等，黑米，糯米等各種食材，做成八寶粥。
紅豆大米粥的做法：
1、將大米淘洗干凈，待用；
2、將已泡發(fā)的紅豆淘洗干凈，待用；
3、將紅豆下入高壓鍋里倒入水燒開；
4、接著下入大米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15后分鐘后關(guān)火，燜至沒氣后開蓋；
【紅豆與大米是否能同吃】5、然后合入紅棗和冰糖攪動(dòng)一下煮開，煮4至5分鐘，即可。

紅豆與大米是否能同吃

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