黑木耳是不是蔬菜

【黑木耳是不是蔬菜】科學地講不是,黑木耳與蘑菇一樣是真菌類 。本質上就不算是植物 。
但平常飲食中木耳、蘑菇都是劃為蔬菜類 。一來因為這類食物類種太少,二來菌類食物與蔬菜類食物的口味、營養、功效也比較類似 。電視上、書上的飲食欄目都是這樣將木耳、蘑菇歸為蔬菜類 。可見這樣劃分是為了方面區分食物而已 。

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