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喝檸檬水的禁忌

經驗分享小常識

1、如果本身腸胃就不好的人群，喝檸檬水 ， 尤其是空腹飲用的話，更容易加重體內酸性，不利于病情康復 。
2、檸檬中的酸性物質容易損傷牙齒琺瑯質，造成牙齒染色，變黃 ， 因此喝檸檬水要注意適量，最好不要喝冰的，而且喝完檸檬水要記得刷牙 。
【喝檸檬水的禁忌】3、檸檬和牛奶相克 。同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化 。
4、檸檬不宜與胡蘿卜同食 。因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素C 。

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