木瓜有健脾消食的作用 。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì) ， 有利于人體對(duì)食用進(jìn)行消化和吸收 ， 因此有健脾消食之功 。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸 。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素，可幫助分解肉食 ， 減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感 。
【木瓜和冰糖梨能不能一起煮來(lái)吃】梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津，潤(rùn)燥 ， 清熱，化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥 。
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