1、材料：薏米30克，紅豆15克 。
2、把薏米洗凈浸泡20分鐘；
3、把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可 。
【紅豆粥怎么煮】4、紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用 。
推薦閱讀
- 嬰兒屁股一大片紫色是什么
- 貓膀胱炎是什么引起的
- 安慶是哪里的哪個省的
- 寶寶吃奶量減少怎么辦
- 庫房管理方法
- 夢見樹上有兩只老虎
- 寶寶大便糊狀正常嗎
- 葡萄如何保鮮儲存
- 寶寶長牙煩躁期有多久
- 菜籽油為什么要先燒熱
1、材料：薏米30克，紅豆15克 。
2、把薏米洗凈浸泡20分鐘；
3、把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可 。
【紅豆粥怎么煮】4、紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用 。
