晚上睡覺能不能吃榴蓮啊

【晚上睡覺能不能吃榴蓮啊】晚上睡覺不能吃榴蓮,榴蓮:蛋白質、脂肪含量都不高 。生糖指數約為42,也不算很高 , 但在所含成分中,有2/3是糖 。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說 , 吃榴蓮仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴蓮,以免攝入熱量超標,加重原有疾病 。

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