泡溫泉可以舒筋活血，加速血液循環和新陳代謝 。但不宜經常泡，因為太熱的水對皮膚不好 ， 皮膚是喜涼的 。
有資料表明 ， 溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝 。
【泡溫泉對身體有什么好處】此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助 。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果 。
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