檸檬怎樣吃最有營養

檸檬做成茶喝比較有營養,可以幫助排除體內垃圾,減少毒素 , 鞏固瘦身效果 。
檸檬玫瑰蜂蜜茶的做法:
用料:檸檬、玫瑰花、蜂蜜 。
步驟:
1、先將玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,在將檸檬切成薄片備用;
2、其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內,再倒入1000毫升開水,蓋上蓋燜大約3分鐘左右,然后放檸檬片再蓋上蓋燜2分鐘;
【檸檬怎樣吃最有營養】3、最后只需調入蜂蜜攪勻即可飲用 。

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