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維生素e和橄欖油哪個擦臉好

經驗分享小常識

兩者各有千秋 。橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理 ， 保留了天然營養成分，被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂 。養顏洗臉后，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性 。
維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一 ， 酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷等作用 。
【維生素e和橄欖油哪個擦臉好】橄欖油價格較貴，營養價值高，富含維生素E；維生素E的來源廣泛，綠色蔬菜及水果中含有豐富的維生素E，維生素E具有脂溶性，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化 。

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