1、冷水洗頭，洗完不吹干，頭發(fā)干了后，可反復(fù)操作 。2、氣溫在20度左右的時候還可以洗冷水澡，可適當(dāng)延長沖洗時間 。3、可戴冰帽睡覺，保證感冒 。4、最有效的方法就是躺在地板上睡覺，不墊任何東西也不蓋被子 。
【一夜之間怎樣才能感冒】不用一夜，半夜就會感冒的 。
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