香薰精油的用法有以下幾種:1.直接吸入法;2.熱水蒸汽吸入法;3.精油香薰燈;4.精油噴霧法 。
【香薰精油怎么用】1、直接吸入法:將香薰精油滴在手帕或是紙巾上,或者直接打開精油瓶蓋 , 也可以做成精油掛墜,用鼻子吸聞 。
2、熱水蒸汽吸入法:將沸騰的水倒入洗臉盆中,按照約100毫升水滴入2到4滴精油的比例,用大毛巾或衣服蓋住后腦,附身在臉盆上方,以口、鼻交替呼吸從熱水中蒸發出來的香氣,持續約5分鐘 。
3、精油香薰燈:香薰燈是精油使用法中比較常見的方式,一般有電加熱式香薰燈和利用蠟燭加熱的香薰燈兩種 。電加熱式香薰燈一般為陶瓷制成,需要在燈臺中加入適量的水,在水中滴入大約6滴精油,隨后插電使用 。
4、精油噴霧法:在一個小噴霧瓶中加入100毫升蒸餾水或純凈水 , 滴入3到6滴精油,用力搖晃噴瓶,使精油與水充分混合,噴在臉上或身體皮膚上即可 。
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