戒煙的方法兩大類：一種是不需要任何幫助的干戒，還有一種是借助外界的一些力量來進行戒煙 。
【戒煙的方法有哪些】吸煙有害健康，我國煙草生產和消費占據八個“世界第一” ， 戒煙刻不容緩 。煙癮主要是尼古丁長期作用的結果，可以通過改變生活習慣、咨詢醫師、戒煙門診、針灸療法等戒掉煙癮 。戒煙可以大大降低患癌癥的風險 。
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