【柿子要怎么處理才能吃】柿子洗干凈之后即可食用 。
柿子原產我國長江流域,而且柿子在我國有近千年的歷史,北宋詩人張仲殊稱美柿子:“味過華林芳蒂,色兼陽井沈朱,輕勻絳蠟裹團酥,不比人間甘露” 。
柿子營養(yǎng)豐富,被譽為“果中圣品” 。在成熟新鮮果實中,每100g果肉中含有0.16mg維生素A、16mg維生素C、9mg鈣、20mg磷以及0.2mg鐵 , 其中胡蘿卜素占據(jù)維生素A的大部分含量 。柿子富含果膠,并且它還是一種水溶性的膳食纖維 。
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