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扇貝海帶湯豆的做法

【扇貝海帶湯豆的做法】1、扇貝500克,海帶50克 , 油菜10克 。調(diào)料:鹽、味精、香油各適量 。
2、將扇貝洗凈;新鮮海帶沖洗干凈后按照所需用量切成長(zhǎng)條或方片;菜膽洗凈備用 。
3、海帶放到開(kāi)水里焯兩分鐘,這個(gè)焯也就是我們俗說(shuō)的用開(kāi)水燙 。海帶遇到開(kāi)水就馬上變綠,待顏色全部變綠即可撈出再用清水沖洗干凈 , 這樣做是為了去除海帶的腥味 。
4、炒鍋置火上,倒入水 , 放入扇貝 , 煮至開(kāi)口,撈起取肉,原湯留用 。
5、將原湯倒入鍋內(nèi),和焯過(guò)的海帶同時(shí)煮,燒開(kāi)后持續(xù)煮三四分鐘,調(diào)入鹽、放入扇貝、油菜,出鍋前調(diào)入味精,淋入香油即可 。

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