【害怕自己得精神分裂】患得患失，害怕精神分裂，是因?yàn)闃O度沒(méi)有安全感，可以打開自己的心扉 ， 世界是美好的 ， 多交一些朋友 ， 安全感是自己給的，可以多出去走走，與朋友結(jié)伴旅游，聽聽音樂(lè)，多進(jìn)行鍛煉身體 ， 或與專業(yè)的心理咨詢師談心，尋求幫助 。
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