1、取一個你準(zhǔn)備盛雞蛋羹的容器，先在碗底倒少量的油 ， 然后輕輕的晃動，把容器四壁沾滿油 。
【微波爐蒸蛋】2、在上述涂油的容器中把雞蛋在打散 ， 加入80度左右的水，這個很關(guān)鍵，加涼水會把雞蛋蒸老 ， 加開水會把雞蛋沖成蛋花 ， 水和雞蛋液的比例差不多1：1.5，要是弄不好 ， 就找個家里吃飯通常用的小碗來量，一個雞蛋加大半碗水就好了 。
3、將蛋液朝著一個方向攪拌 。
4、加鹽 ， 記得一定要加完水以后才加鹽，否則的話，鹽不容易攪均勻 。一定要把它攪到出現(xiàn)細(xì)膩的泡沫 。
5、如果喜歡的話也可以加一些蝦仁 ， 蔥花等輔材 。
6、加上蓋子或者保鮮膜 。
7、放入微波爐高火加熱，若微波爐是900瓦的，基本上一個雞蛋一分鐘，注意不要一口氣加熱那么久，最好中途停個1，2次，掀開蓋子放放氣，這樣雞蛋羹不容易出現(xiàn)蜂窩 。
8、等微波爐加熱完成即可得到嫩嫩的蒸蛋 。
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