孕婦的身體健康是全家人都關心的事情,因為孕婦是“雙身子”,當孕婦的身體健康出現問題之后,胎兒的健康勢必也會受到影響 。因此孕婦在孕期要多加注意身體,還要注意觀察血容量,那孕婦血容量如何計算?
孕婦的血容量計算非常的復雜,正常情況下血容量應該占孕婦體重的7~8% 。以一個體重120斤的孕婦來講,血容量大概是4.2~4.8升 , 大概相當于每公斤體重含有70-80毫升的血液 。這個計算公式是很復雜的 , 大部分孕婦不會自己計算,而且容易計算錯誤 , 建議孕婦咨詢醫生來了解血容量,不要自己揣摩 。
由于孕期孕婦要給胎兒提供血氧 , 因此孕婦身體內的血容量要比正常女性高35% 。在孕期血容量也會慢慢的變化,一般在孕6-8周的時候開始增加,直到孕32-34周時達到最高峰值,平均增加1500毫升左右 。
【孕婦血容量如何計算】孕婦的血容量不足會導致生理性貧血,而貧血不僅影響孕婦的自身健康,對胎兒也是有影響的,因此出現血容量不足的情況下孕婦應該積極調理 。此時建議孕婦多吃一些補鐵的食物,比如說豬肝、紅棗、黑木耳等 , 都有緩解貧血的功效 。
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