【經(jīng)絡刷刷背多久背能薄】經(jīng)絡刷刷背3年背能薄 。經(jīng)絡刷背是可以使背部變薄的，但并不是刷一次就會變薄，需要長期堅持，而且一定要循經(jīng)取穴刷對位置 。背部脂肪聚集較多的部位，一般在上背部和腰骶部，用經(jīng)絡刷刷背一定要順著肌肉纖維的走行方向 ， 由上到下 ， 由內(nèi)向外有條理的進行，而且力度應該偏大，患者感到局部疼痛為宜，促進脂肪吸收 。平時還要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要過饑或過飽，少吃淀粉和脂肪含量過高的食物 。
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