人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

  1. 首頁 > 經(jīng)驗知識 > >

蟲草可以燉排骨嗎

經(jīng)驗分享小常識

1、蟲草可以燉排骨 。原料：冬蟲夏草7克，豬排骨300克，枸杞子15克，雞湯、黃酒、蔥、鹽、姜適量 。
2、豬排骨洗凈，剁成小塊，入沸水氽一下 ， 撈出用涼水沖洗干凈 。
3、砂鍋內(nèi)加入水，放入排骨、鮑魚、雞湯，用文火燉煮3小時 。
4、加入冬蟲夏草、黃酒、蔥、姜、鹽，繼續(xù)煨燉30分鐘，蟲草燉排骨湯就做好啦 。
【蟲草可以燉排骨嗎】5、功效：強筋健骨 。適宜于骨質(zhì)疏松癥 ，  冬蟲夏草每天用量3～6克為佳 。

    推薦閱讀