可以直接從市場上買一個(gè)核桃夾 ， 這樣開核桃又快又簡便，而且不傷身體 。
【怎么開核桃又快又簡便】核桃 ， 又稱胡桃、羌桃 ， 是胡桃科植物 。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的"四大干果" 。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì)15~20克 ， 脂肪較多 ， 碳水化合物10克，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素 。對(duì)人體有益 。是深受老百姓喜愛的堅(jiān)果類食品之一 。
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