花生是很好的補品，有補血的功效 ， 平時直接吃或者是喝一些花生湯，都有利于身體的健康 。尤其是很多女性朋友平時有吃花生的習慣，懷孕后也想要吃一些，那么孕婦能不能吃花生湯？
孕婦可以吃花生，也可以喝花生湯，花生屬于很有營養的食物，孕婦吃一些可以補充身體所需要的各種營養元素，同時還可以補血補鐵，有利于健康，也可以促進胎兒的健康成長 。要注意適當的吃，不能過量，因為花生不能很好消化，如果吃太多，消化不了 ， 尤其是腸胃功能比較弱的準媽媽要注意 ， 控制好量 。
【孕婦能不能吃花生湯】孕婦可以適當的喝一些花生湯，自己在家做最好，可以把準備好的花生仁都放入到盆內，沖入沸水后浸泡 ， 浸泡到可以把紅衣脫膜時潷去水 。然后再將花生仁倒入到竹篩內，用木板輕輕推壓花生仁去衣膜，在去紅衣膜時也要注意揀去壞花生仁及雜質 。
去紅衣膜的花生放入鋁鍋，加清水，再放入適當的食堿煮爛起鍋 。然后再另取鋁鍋 ， 加入適當的清水煮燒沸后 ， 把先前煮好的花生仁放入鍋內，再煮沸即成，涼一會就可以喝了 。
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