1、主料：300g南瓜、60g紅棗、10g百合、10g蜂蜜 。
2、南瓜洗凈去皮，切成塊 。
【蒸南瓜的做法竅門(mén)】3、紅棗洗凈 ， 浸泡一會(huì)，去核 。
4、百合泡發(fā)（新鮮的百合最好） 。
5、南瓜放在盤(pán)中，放上紅棗，中間放上百合 。
6、放入鍋內(nèi)，大火蒸熟 。
7、將南瓜盤(pán)內(nèi)的水倒出，加入一大勺蜂蜜，攪拌均勻后倒在南瓜上即可 。
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