韭菜中嘌呤含量

韭菜含嘌呤不多 , 痛風患者可以食用 。
【韭菜中嘌呤含量】韭菜中嘌呤含量:每100克韭菜中含25毫克嘌呤 。嘌呤:導致血液中尿酸增多的主要物質 , 因此,痛風患者應該嚴格控制嘌呤的攝取量 。在飲食控制中,很多人都知道應禁吃或少吃高嘌呤食物,以減少痛風的發作,如動物內臟、海鮮和啤酒等,可多吃堿性食物和蔬菜 。

    推薦閱讀