胎毒大家都不陌生，胎毒就是胎兒在媽媽的子宮中，體內過熱導致胎兒出生后出現濕疹或黃疸的情況，胎毒的大部分原因是由于孕媽媽的飲食不正確導致的，孕期要去胎毒可以選擇清熱解毒的食物 。那么孕婦吃什么排胎毒？
1、民間有一種說法，從孕晚期開始就吃鵝蛋，一般來說從孕30周開始就要以每周一一個鵝蛋的方式來進行食補，因為鵝蛋的性質比較溫補，也不會讓體內上火，甚至會讓體內的上火得到減輕，所以每周都吃鵝蛋是會減輕胎毒的 。
2、還可以用玉米須或白蓮須加雞蛋一起煮，煮出來的水可以當作一般的水來喝，這樣能夠減輕體內上火的癥狀 。或者也可以每周都煲一些綠豆湯來喝 ， 喝綠豆湯的時候盡量不要放紅糖 ， 用冰糖來煮就可以，可以防止寶寶出生后黃疸癥，去胎毒 。
【孕婦吃什么排胎毒】孕婦在懷孕期間，要注意飲食營養合理和均衡，還要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充人體所需的維生素和礦物質等，懷孕后期要多吃新鮮蔬菜水果、多喝水、保持大便通暢 ， 有益于胎兒和母體健康 。
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