1、減少洗臉次數(shù) 。油性肌膚以為要消除滿臉的油光，最快、最舒適的方式就是“洗臉” 。但是洗臉次數(shù)過于頻繁，只會破壞肌膚皮脂膜，再加上沒有做好保濕工作，細(xì)胞所需的養(yǎng)分與水分不斷流失，肌膚問題不見好轉(zhuǎn)，只會越來越糟 。一般膚質(zhì)者，一天最多洗2次臉，油性肌者可洗到3次，并且不要選擇堿性太強(qiáng)的控油洗面奶 ， 這樣反而會傷害肌膚 。建議使用性質(zhì)比較溫和的弱酸性洗面奶，洗臉的時候選擇溫水洗臉哦，這樣不僅不會刺激肌膚，而且還能幫助潔面更加徹底 。
2、定期使用保濕面膜 。油性肌膚想要擺脫外油內(nèi)干的癥狀，可以一周使用保濕面膜2-3次，就能維持水亮光澤的彈力肌，或也可將保濕凝膠當(dāng)晚安面膜使用，在保養(yǎng)程序最后，厚敷于需要加強(qiáng)的部位上，隔天醒來，會發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩，且當(dāng)天妝容可以很服貼且持久 。潔面后用長效保濕乳液 。要解決肌膚外油內(nèi)干的癥狀，潔面后，應(yīng)該選擇長效保濕乳液 。秋季 ， 潔面過后應(yīng)該選擇清爽質(zhì)地的乳液 。乳液要在剛洗完臉5分鐘之內(nèi)使用 ， 因?yàn)檫@個時候營養(yǎng)成分更容易滲入皮膚并被吸收 。當(dāng)避開眼周，涂抹面霜時，千萬別忘了照顧到你的眉心和眉毛，尤其是眉心處 。
【外油內(nèi)干皮膚調(diào)理方法】3、化妝水解救出油尷尬 。油性肌膚肌膚出油過多，通常滿臉油光，這時可以用化妝棉來幫助肌膚補(bǔ)水，用吸油紙將臉上多余的油脂吸掉后，用化妝棉沾取化妝水敷在臉上 ， 讓肌膚喝飽水，就能幫助肌膚緩解出油過多的問題啦 。
4、多喝水 。有時候油性肌膚會覺得明明已經(jīng)足足睡了8小時以上，雖然昨晚已經(jīng)用了保濕晚霜，但皮膚卻還是感覺有點(diǎn)干，其實(shí)最簡單有效的補(bǔ)救方法就是喝一大杯清水，讓身體機(jī)能重新運(yùn)作，促進(jìn)新陳代謝 。午間小憩的時候，將玫瑰花、矢車菊或黃金菊各2克、蜂蜜適量以400ml沸水沖泡 ， 等待3分鐘左右，花材浸泡出味后飲用 ， 可以調(diào)節(jié)血液循環(huán)，使皮膚更加水嫩滋潤 。
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