【流產(chǎn)后能不能吃香蕉】女性流產(chǎn)后身體特別虛弱 ， 需要有一段時間調(diào)理身體，并且要增加飲食營養(yǎng) 。而此期間也需要適量吃些新鮮水果 ， 以補充體內(nèi)所流失的維生素 。那么 ， 女性流產(chǎn)后能不能吃香蕉呢？
女性流產(chǎn)恢復期間可以適量吃香蕉 。這種水果中含有的大量碳水化合物，合理食用可以為流產(chǎn)后身體提供充足的能量 。并且香蕉含有膳食纖維較為豐富，可有較好的飽腹感，還能潤腸通便，女性流產(chǎn)后臥床休息時間較多，常會有便秘發(fā)生，適量吃些香蕉有助于排便 。
香蕉含有的蛋白質(zhì)和維生素以及鈣質(zhì)，磷，鐵，鉀和胡蘿卜素等營養(yǎng)均較為豐富，女性流產(chǎn)后會造成體內(nèi)營養(yǎng)大量流失，流產(chǎn)失血也會造成此階段女性身體特別虛弱，而合理的吃些香蕉，有利于身體健康，對促進產(chǎn)后恢復有益 。
但是，畢竟香蕉其屬性偏寒涼，所以流產(chǎn)后的女性也不宜食用過量 ， 并且也不能空腹吃香蕉 ?？梢赃x擇在飯后二三十分鐘 ， 適量的吃1~2個香蕉較好 。此外，有的流產(chǎn)后女性常會有腸胃功能較差現(xiàn)象，若有腹脹腹瀉等腸胃不適時，則不宜再吃香蕉 。
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