跑步，是鍛煉身體必不可少的方式，在現代生活里受到了大量白領的喜愛 。跑步，不僅可以瘦身，還能夠緩解身體機能衰老，是強身健體的好選擇 。當然，選擇一個好的跑步地方也是非常重要的，在好的環境里跑步，舒緩身心，活化機能 。本期城市文化就帶你一起去了解一下國內的跑步圣地，下面一起來看看風景獨特的廣州白云山吧！
【風景獨特，廣州白云山】廣州白云山風景名勝區是大庾嶺支脈九連山的末梢 ， 有山峰三十多個，總面積20.98平方公里，主峰摩星嶺，海拔382米 。白云山山脈連綿不斷 ， 以其起伏的線條，豐富的層次，構成自然風景的美麗輪廓 。
白云山三面面向平原，極適合登高遠眺，可覽廣州全城與珠江三角洲浩瀚平原，自古有“羊城第一秀”之譽，是旅游避暑之勝地 。白云山東、西、南三面均為廣闊的珠江三角洲平原，三個方向的平原暖濕氣流被吹到白云山便會沿坡上升，與山上的冷空氣相遇，易結為云 。每當雨過天晴 ， 拂曉薄暮之際，時有白云郁而起，諸峰常為白云覆蓋，歷久不散，遠遠望去淼淼煙霞 ， 半壁皆素，故稱白云山 。如蒲澗濂泉、白云晚望、景泰僧歸等 ， 均被列入古代羊城八景 。60年代和80年代，白云山分別以白云松濤和云山錦秀勝景兩度被評為羊城新八景之一 。
千百年來 ， 白云山名勝古跡雖多，但屢經興廢遺存很少 ， 尤以近百年來歷經滄桑，頻遭破壞 ， 到解放時，只剩下“天南第一峰”牌坊和部分寺院的斷壁殘垣 。解放后，白云山才獲得新生，廣州市政府組織群眾，廣植林木，修筑了10個水庫，開辟公路溝通南北，修建山北、山頂公園及山莊、雙溪旅舍 ， 重現了白云山萬木蔥蘢、生機勃勃的園林景觀，是適合跑步的圣地 。
廣州跑者的著名跑步圣地白云山不僅有柏油路面，坡度緩升，跑道兩旁綠樹蔥蔥，山頂山巒疊嶂，風景獨特，同時也是訓練全馬的絕佳圣地 。
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