【懷孕腳腫是什么原因】孕婦懷孕期間，容易出現腳腫 。如果孕婦腳腫，晚上睡覺前需要按摩一下，這樣能夠緩解腳腫，而且第二天起來才好走路 。其實，孕婦腳腫起來是很難受的，所以最好要預防腳腫 。不過 ， 有人想知道，孕婦腳腫是什么原因？
孕婦懷孕后第6周開始，血容量會逐漸增加，到了懷孕中期會達到最高峰，使得組織間液增加，從而導致腳部水腫 。而且，因為血液增加，使得血漿蛋白相對于沒有懷孕的時候要低，從而使得血液中的水分進入組織間液，造成下肢水腫 。
而且，孕婦懷孕后，子宮增大，會加大骨盆壓力 ， 使得下肢靜脈血流受到擠壓影響 。所以，孕婦懷孕期間水腫，要多休息，如果是生理性水腫，一般產后很快會恢復正常 。如果想要減輕腳部水腫 ， 孕婦平時要多休息，經常坐著或者站著都會加重水腫 。而且，睡覺前 ， 可以抬高雙腿 ， 讓血液倒流、減輕靜脈壓力，從而緩解孕期水腫 。
如果感覺到腹部下墜厲害，可以用托腹帶將其輕輕托住，減輕骨盆壓力 。而且，孕婦懷孕后 ， 調節身體內水分、鹽分的功能降低，所以孕婦要控制攝入鹽分，一般每日攝入60克就好 。而且，平時睡覺最好采取左側睡覺，這樣不會過度壓迫下肢靜脈血液 ， 可以緩解水腫嚴重 。
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