什么粥養(yǎng)胃又好消化

1、鯽魚糯米粥。做法：鯽魚1-2條，糯米30-45克，姜片適量，煲粥服用。煮粥時(shí)好將紗布縫成袋狀，把鯽魚裝入與糯米同煮，以免魚骨掉進(jìn)粥里。
2、功效：糯米同樣能補(bǔ)中益氣、緩中和胃;鯽魚有和胃實(shí)腸、通陰利水之功用。該粥品可作為病后體虛飲食調(diào)養(yǎng)法，尤其適合脾虛食欲不振、消瘦乏力等癥。
3、大麥牛肉粥。食材：大麥仁、熟牛肉、面粉和一些調(diào)味料。
4、做法：將牛肉切塊，大麥仁洗凈，面粉加適量清水調(diào)成稀糊。將大麥仁放入鍋中加水煮至麥仁開花，放入面糊煮開，加入牛肉和蔥、姜、蒜、鹽、油、味精、胡椒粉、辣椒、醋、麻油等調(diào)料煮開即可食用。
【什么粥養(yǎng)胃又好消化】5、功效：和胃消積、益氣強(qiáng)筋，適合慢性胃炎的患者食用

什么粥養(yǎng)胃又好消化

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