1、對于肝臟有損傷的病人，要多吃新鮮的蔬菜和水果 ， 蔬菜當中，尤其是綠葉蔬菜，比如卷心菜、菜花、西蘭花等具有抗氧化的作用 ， 有一定的保肝作用 。
【什么食物養肝】2、同時應該多吃的新鮮水果，比如葡萄、橙子、西瓜等，可以提供豐富的維生素，同時有一定的抗氧化作用，對肝臟功能的維持是非常有好處的 。
3、另外，可以多吃豆制品，比如豆腐、豆芽 。多吃海魚，可以提供豐富的優質蛋白，有利于肝功能的維護 。
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