由于酸甜的口感和方便處理的好處，橙子成了不少女性補充水份或者補充維生素的最佳選擇，但是特殊人群卻不不太適合一直吃橙子，那么孕婦晚期可以吃橙子嗎？
因為橙子含有大量的維生素，而且口感尚好，對食欲和消化有一定的促進功能，不少孕婦也比較愛吃 。但是在孕期中可不能多吃，因為它屬于涼性類的食材，孕婦吃多了有腹瀉的風險 。另外冬天孕婦要少吃橙子，或者要吃也需要先熱一熱，不然會導致身體不適 。
其實橙汁完全可以代替橙子，但是一定要采用新鮮的橙子來榨汁，而且不要放任何添加物品 ， 保持純天然即可，這樣的橙汁對人體是有極大幫助的，從老人到小孩都是適合飲用的 。不僅能補充維C而且同時也增強了抵抗力，一舉兩得 。
【孕婦晚期可以吃橙子嗎】另外維生素C還有幫助孕婦促進提供腦部營養的能力，所以同時對孩子的腦部也有一些促進發育的效果 。孕婦適當的吃橙子是好處多多，只是在挑選時需要更加用心 。同時補充維生素C的還有柚子，同樣屬于一個類型 ， 并且它的維C含量更高，但是同屬于寒性食物，也不可吃多了 。
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