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孕34周怎么給乳房按摩

經驗分享小常識

懷孕期間，醫生都會教孕婦去按摩乳房 。聽說，按摩乳房有助于生完孩子之后下奶，按摩乳房也能防止乳腺堵塞 。按摩乳房也有方法的 ， 也是有時間規定的，不能亂按摩 。孕34周怎么給乳房按摩？
【孕34周怎么給乳房按摩】懷孕晚期每天按摩兩次乳房，有助到乳房發育 。按摩的方法是：孕婦取坐位，用雙手手掌在乳房周圍輕輕按摩1至3分鐘，然后用五個手指輕輕抓揉乳房10至20 。孕期按摩乳房是有規定的，要在懷孕37周以后再進行乳頭的按摩 ， 也就是寶寶足月以后 ， 避免引起宮縮 。按摩油是必備的產品，什么牌子的都可以，只要起到潤滑作用，不然生按會讓乳房很疼 。
從寶寶足月開始，每天的乳房按摩要達到3到4次，每次5到10分鐘 。先拿熱毛巾擦拭乳頭，到微熱，然后抹上乳頭膏，這樣可以防止乳頭堅硬 ， 在寶寶吸奶的時候造成皸裂 。然后在乳房上抹上按摩油 。
懷孕期間按摩乳房可以防止乳房下垂，可以軟化乳房，保證乳腺通暢，讓乳汁順暢排出 。按摩乳房也能防止產后乳房受堵，引發乳腺炎等 。

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