【吃多久堿性身體可以變堿性】人體體液的PH值在7、35-7、45之間，已經是堿性的了 。有觀點認為有些人發胖其實是因為身體體質為酸性體質，這是十分錯誤的 。堿性食物是熱量低的那些食物，檸檬很酸，但卻是堿性食物，因為它糖分，蛋白質，脂類都很低，有助于減肥 。吃酸性食物并不會讓人的身體變成酸性的，堿性的食物也也不會導致人體體質變為堿性，人體健康的時候可以進行自我調節 。
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