【西梅糖分高為什么又能減肥】西梅雖然糖分高 ， 但是西梅的脂肪含量低,熱量少,還能存進腸胃蠕動,促進身體排毒,是可以起到減肥瘦身的作用的 。
西梅原產于法國西南部的LaPetiteD‘Agen，這是西梅梅子的故鄉 。當梅子成熟時，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色 。西梅含有豐富的營養成分 ， 包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等 。
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