子宮脫垂是指子宮在生產(chǎn)之后位置下降 ， 降落到陰道口和盆骨的位置 ， 出現(xiàn)下移的情況，子宮脫垂嚴(yán)重的會脫落至陰道口之外 。子宮脫垂是一種常見的孕婦產(chǎn)后表現(xiàn)特征，多見于順產(chǎn)的女性 。那么，順產(chǎn)子宮脫垂怎么辦？一起來學(xué)習(xí)一下吧 。
【順產(chǎn)子宮脫垂怎么辦】順產(chǎn)子宮脫垂怎么辦
提肛肌收縮鍛煉
平仰臥位 ， 屈雙膝，使兩足靠近臀部，用足與肩甲支撐身體，試著將臀部從床上抬起，同時吸氣，放下臀部時呼氣;吸氣時肛門用力收縮，呼氣時放松，就像排便結(jié)束時的動作一樣 。每天2~3次，每次10分鐘左右 。
輕度的子宮脫垂，如果沒有排尿或排便不便的癥狀，平時注意休息，多做縮肛運(yùn)動，提肛肌收縮鍛煉，這樣保守治療應(yīng)該也能達(dá)到效果 。
腹部穴位按摩
按摩時取仰臥位 ， 先用手掌反復(fù)輕揉腹部，并反復(fù)自小腹向上推揉，力量要柔和，以感到子宮有向上提的感覺力度 。再用中指按揉氣海、中極、關(guān)元等穴位，配合中藥外用內(nèi)服的效果會更好 。
最后，要是重度子宮脫垂，就必須要住院進(jìn)行治療，醫(yī)生會按具體情況安排手術(shù)的，不怕，乖 。
造成子宮脫垂的發(fā)生，普遍原因有以下：
分娩造成宮頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶的損傷及分娩后支持組織未能恢復(fù)正常 ， 是引起子宮脫垂的主要原因，一般難產(chǎn)的產(chǎn)婦出現(xiàn)子宮脫垂的機(jī)率較大 。
產(chǎn)后經(jīng)常咳嗽、便秘，腹壓增加也會引起子宮脫垂 。
許多新媽在坐月子愛仰臥，這樣很容易造成慢性尿潴留（會排尿不暢，尿頻，常有排尿不盡感，有時出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象），生產(chǎn)后的子宮容易形成后位 ， 當(dāng)腹壓增加的時候，子宮就會順著陰道向下緩慢滑出，造成脫垂現(xiàn)象 。
產(chǎn)后過早活動 ， 尤其是從事重體力勞動，像提重物，長時間蹲位、站位等 ， 都可以造成子宮脫垂 。
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的改進(jìn)，產(chǎn)后出現(xiàn)子宮脫垂的情況，可以用手術(shù)矯正的方式來幫助子宮回到正確的位置 。女性在生產(chǎn)之前，需要到醫(yī)院做一些產(chǎn)前檢查 ， 對胎兒 ， 羊水 ， 胎位，子宮位置 ， 血液濃度等做一系列的檢查，減少生產(chǎn)過程中發(fā)生事故的機(jī)率 。
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