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孕34周宮縮頻繁正常嗎

經驗分享小常識

懷孕到了后期因為要臨近生產，也因為月份大了肚子大了孕婦的身體很可能出現很多不適的情況，浮腫，胃脹 ， 尿急尿頻等等癥狀都是非常的常見 。所以媽媽在孕育寶寶的過程中真的是非常辛苦 。當然除了這些正常反應，在孕晚期臨產之際很可能出現一些其他的臨產反應，比如，宮縮 。那么，孕34周宮縮頻繁正常嗎？
【孕34周宮縮頻繁正常嗎】孕34周宮縮頻繁正常嗎
懷孕34周宮縮頻繁，這種情況要看宮頸管是否有擴展，沒有的話建議頭低腳高位臥床休息，應用抑制宮縮的藥物，保胎觀察 。孕34周開始會有生理性宮縮，每天幾次不定，隨著孕周增加，會愈來頻繁 。孕婦會覺得肚子緊繃，腹痛不適 ， 持續時間短 ， 為正常生理現象，休息可緩解 。如果宮縮規律，如60分鐘有大于等于8次，20分鐘大于等于4次，需要及時就診 ， 注意胎心，胎動的變化 。
宮縮疼痛如何緩解
第一種方法 ， 聽音樂放松心情 。音樂可以緩解產婦在分娩時的緊張情緒，可以減輕宮縮的陣痛，聽舒緩的音樂有利于轉移注意力，起到緩解陣痛的效果 。
第二種方法，分散注意力 ， 干其他的事情，如果宮縮越來越頻繁，陣痛越來越多的時候 ， 準媽媽不妨想象一下寶寶出生時的情景 ， 或者，多走動走動 ， 看一看電視，看看報紙，和家人聊聊天，盡量不要去想疼痛 。家人也要給予準媽媽，更多的安慰和鼓勵 。在宮縮疼痛的期間可以吃一些易于消化的食物，比如牛奶 ， 雞蛋，巧克力，面湯等等 ， 可以保持充沛的精力 。
宮縮是臨產的一種表現 。若是孕婦出現了宮縮陣痛的表現，說明要生了，那么這個時候要第一時間聯系家人 ， 讓家人準備好住院用品準備入院，到了后期寶寶隨時可能發動 ， 生產都是分分鐘的事，雖說宮縮陣痛會持續一段時間 ， 但是及早入院總是更安全些不是嗎！

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