海鮮中含有了大量對人體有益的豐富的營養，并且味道鮮美，老少皆宜 。孕期的準媽媽們對營養的需求是最高的，可以說多食用一些海鮮對孕婦也是有益處的，海鮮中包含很多 ， 像是蝦 。魚，螃蟹等 。那么孕婦可以吃紅膏蟹嗎？
孕婦可以吃紅膏蟹嗎
螃蟹性涼有可能會引起先兆流產的可能，而紅膏蟹也是螃蟹的一種，所以不建議食用 。如孕婦已經食用紅膏蟹，并且還沒有腹痛和出血的情況是影響不大的，建議注意避免過于緊張 ， 及時觀察即可 。如有腹痛出血的情況需要及時去醫院檢查后保胎治療的 。避免勞累和性生活 。
如何挑選螃蟹
據懂行的人介紹 ， 精細選蟹要“五看”：一看蟹殼 。凡殼背呈黑綠色，帶有亮光，都為肉厚壯實：殼背呈黃色的，大多較瘦弱 。二看肚臍 。肚臍凸出來的，一艘都膏肥脂滿;凹進去的，大多膘體不足 。三看螯足 。凡螯足上絨毛叢生，都螯足老健 。而螯足無絨毛，則體軟無 。四看活力 。將螃蟹翻轉身來，腹部朝天，能迅速用螫足彈轉翻回的，活力強，可保存 。不能翻回的，活力差，存放的時間不能長 。五看雄雌 。農歷八、九月里挑雌蟹，九月過后選雄蟹，因為雌雄螃蟹分別在這兩個時候性腺成熟，滋味營養最佳 。仔細研究并參照這“五看” ， 就能把優質蟹從眾多的螃蟹中挑選出來 。
【孕婦可以吃紅膏蟹嗎 如何挑選螃蟹】一般來說螃蟹雖然富含豐富的微量元素，但是因為螃蟹性寒，孕期中的女性食用會有一些身體上的影響 ， 所以還是應該盡量避免食用 。如果想通過食用海鮮來增加營養 ， 不妨多吃一些魚，蝦等來補充 ， 因為這其中的微量元素及各種人體需要的營養成分也是不少 。
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