我們知道，橄欖油是很溫和的，而且被稱為“液體黃金”，是最適合人體的油脂，橄欖油沒有經(jīng)過加熱和化學(xué)處理，最大限度的保留了天然的成分 。而橄欖油對于孕婦來說，也是用處非常大的 ， 無論是孕期還是哺乳期 。那么我們就來看看 ， 孕婦抹橄欖油正確手法有哪些 。
孕婦抹橄欖油正確手法有哪些
1、腹部：以肚臍為起點 ， 以順時針方向不斷地畫圈按摩 ， 畫圈時應(yīng)由小至大向外擴散，直至均勻地涂滿整個肚皮為止 。
2、臀部：涂抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可 。
3、大腿：以膝蓋為起點，由后側(cè)往上推向髖部10次 。
4、乳房：涂抹乳房時，可以乳溝做為起點，以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止 。
【孕婦抹橄欖油正確手法有哪些 如何正確使用橄欖油】5、背部：雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次 。
如何正確使用橄欖油
1、孕期使用：孕婦用橄欖油經(jīng)常涂于腹部、會防止妊娠紋的產(chǎn)生 。建議在懷孕3個月開始使用于肚皮、大腿內(nèi)外側(cè)、以及臀部，每天將大約一茶匙橄欖油抹在這些容易產(chǎn)生妊娠紋的部位，加以按摩，一直到嬰兒出生為止，就能有效預(yù)防妊娠紋 。對于剛剛新生的妊娠紋，立即使用橄欖油按摩，長期下來也可以使妊娠紋淡化而變得不明顯 。
2、臨產(chǎn)期使用：孕婦臨產(chǎn)前一周，可常用橄欖油涂抹頭讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助于初乳的順暢流出 。
3、產(chǎn)后寶寶使用：寶寶剛一出世，皮膚極其嬌嫩，可每天涂上一層橄欖油來保護(hù)皮膚，橄欖油非常柔和，不會刺激皮膚 。加上輕輕的按摩會安撫小生命的情緒，使嬰兒更容易入睡，并減少哭啼 。嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹 。
4、哺乳期使用：哺乳的媽媽都知道 ， 乳頭在哺乳期很容易破裂，而且傷口因天天喂奶 ， 很難愈合；用橄欖油不僅能防止破裂，而且豐富的葉綠素還能加速傷口的愈合，小寶寶吮進(jìn)口里，也不會有任何問題 ， 要知道，橄欖油中大量的脂溶性維生素對嬰幼兒的腦發(fā)育有重要的作用 。
相信很多媽媽了解完后，知道如何使用橄欖油了吧，那么在選購橄欖油的時候，也一定要選擇信得過的品牌 ， 不要選擇那些三無產(chǎn)品以及微商的假冒偽劣產(chǎn)品 。橄欖油在懷孕的各個時期都可以使用 ， 而且對皮膚也是很好的，媽媽們趕緊把手法學(xué)起來，馬上開始使用吧 。
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