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懷孕后能吃馬蹄糕嗎　吃荸薺時要注意什么

經驗分享小常識

媽媽們懷胎十月生下他們愛情的結晶，但是當媽媽們懷孕時是特別艱辛的 。孕婦是一個特別的群體 ， 是需要全家人保護的 。因為懷有寶寶所以好多食物都是不能吃的，但是對于一個吃貨來說這是十分痛苦的 。那么 ， 懷孕后能吃馬蹄糕嗎？
懷孕后能吃馬蹄糕嗎
馬蹄糕又名薺荸的，孕婦要慎吃荸薺 。荸薺，又稱為地栗 。果實呈扁圓球形 ， 脆甜多汁，肉質白嫩，鮮美爽口 。它富含淀粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿卜素及多種維生素等營養成分 。
很多人正是看中荸薺的豐富營養價值，在懷孕期間，將荸薺加海帶適量煮湯，被稱為二仙飲 ， 來防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等癥 。還有人將荸薺當作保健的食物天天服用，用各200克的荸薺、鮮藕、白蘿卜洗凈切片煎水同服，每日一劑 ， 治療妊娠水腫 。很多怕麻煩的孕婦，還會將荸薺榨汁當茶飲，治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞 。
荸薺雖然營養豐富 ， 但是很多人并不建議孕婦食用荸薺 。荸薺屬于寒性滑利之品，對懷孕早期有一定的影響，能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能 。愛吃荸薺的孕婦，還是要全方位考慮，如果您處在懷孕早期，最好不要輕易接觸荸薺，因為懷孕至胎兒娩出的這一段時間 ， 不僅僅要保證每日攝入的營養，有利于胎兒發育，更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重后果 。
吃荸薺時要注意什么
【懷孕后能吃馬蹄糕嗎　吃荸薺時要注意什么】1、荸薺屬于生冷食物，對脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人來說不太適合 。
2、荸薺雖然對老人有些好處，但多吃會氣急攻心 。
3、荸薺最好不要經常生吃 。如果常吃生荸薺，其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上，會造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫 。
懷孕后能吃馬蹄糕嗎？懷孕時最好別吃馬蹄糕 ， 因為馬蹄糕又名荸薺，孕婦在懷孕的時候是不能吃荸薺的，因為荸薺屬于生冷食物是會誘發流產的可能的 。吃荸薺是有許多要注意的地方的，如果大家不知道要注意什么可以看看上面小編的建議 。

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