吃羊肉對(duì)身體有什么好處以及壞處

好處：
1、羊肉中含有豐富的氨基酸，可以增加消化酶，保護(hù)胃壁。
2、羊瘦肉所含豐富的維生素B1、鐵比豬肉和牛肉要高，所以對(duì)貧血、體弱等癥有良好的食療效果。
3、羊膽有清火、明目的功效。
壞處：
1、吃羊肉時(shí)不宜飲茶，因?yàn)槎邥?huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，導(dǎo)致便秘。
2、羊肉不要與梨、苦瓜等涼性的食物同吃，會(huì)影響到脾胃功能。
【吃羊肉對(duì)身體有什么好處以及壞處】3、夏天應(yīng)少吃羊肉，烹調(diào)時(shí)不要加大蒜、辣椒等辛辣調(diào)味品，以免引起上火。

吃羊肉對(duì)身體有什么好處以及壞處

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