【感光蔬菜和水果有哪些】檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、紫菜、萵苣、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜、無(wú)花果、九層塔、黑芝麻、黑豆、赤豆、香蕉、南瓜、菠菜、牛奶、豆腐、魚(yú)類(lèi)等 。
當(dāng)人食用過(guò)感光蔬菜后、水果后，會(huì)在體內(nèi)分解出一種感光性物質(zhì)，當(dāng)感光物質(zhì)在對(duì)這種物質(zhì)過(guò)敏的人體內(nèi)積累到一定程度后，裸露在外的身體部位，經(jīng)陽(yáng)光直射后，便會(huì)引起“植物性日光性皮炎” 。這種皮炎也稱(chēng)“曬斑”，或稱(chēng)“日光紅斑” 。植物性日光性皮炎一般多發(fā)生在青年和中年女性中，且發(fā)病較急 ， 一般食后5到20小時(shí)即可見(jiàn)日曬部位出現(xiàn)彌漫 。很多的感光食物中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有些還是補(bǔ)充人體微量元素的必須食物，因此，食用一些感光蔬菜是必要的、必須的 。為了減少人體的感光反應(yīng) ， 建議不要在中午光照強(qiáng)烈的時(shí)候食用感光食物 。
推薦閱讀
- 嬰兒屁股一大片紫色是什么
- 貓膀胱炎是什么引起的
- 安慶是哪里的哪個(gè)省的
- 寶寶吃奶量減少怎么辦
- 庫(kù)房管理方法
- 夢(mèng)見(jiàn)樹(shù)上有兩只老虎
- 寶寶大便糊狀正常嗎
- 葡萄如何保鮮儲(chǔ)存
- 寶寶長(zhǎng)牙煩躁期有多久
- 菜籽油為什么要先燒熱