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腰果不能跟什么一起吃

經驗分享小常識

1、腰果不能和蛤蜊一起吃 。二者一起吃會造成營養流失 。腰果中含有大量的維生素B1 ， 如果和蛤蜊一同食用的話會把維生素B1給破壞，影響腰果的營養價值 。
2、腰果不能和白酒一起吃 。喝白酒的同時食用腰果 ， 會導致脂肪肝在肝臟中蓄積、影響肝臟功能 。
【腰果不能跟什么一起吃】3、腰果不能和蝦仁一起吃 。蝦中含有豐富的蛋白質和鈣 ， 單獨食用營養價值很高，但是和腰果一同食用會導致高鉀血癥 。

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