對于初次懷孕的孕媽來說，對于肚子的變化不太適應(yīng)，一旦發(fā)生少許異常便會變得緊張，在胎兒長大的同時，很多孕媽會發(fā)現(xiàn)自己的肚子也變得硬硬的，有點發(fā)脹的感覺，但是卻不了解這是什么原因引起的，所以我們來說一下孕期肚子硬硬是否正常呢？
懷孕19周肚子硬硬的正常嗎
懷孕三四月摸起來肚子硬硬的是那是因為子宮在長大，所以不用擔(dān)心，是正常的現(xiàn)象 。如果在孕早期有時候出現(xiàn)肚子硬的情況，可能只是因為身體激素導(dǎo)致腹脹、便秘問題 。引起孕期腹脹的原因很多，在懷孕初期，由于孕激素的產(chǎn)生 ， 會使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動無力 ， 容易讓酸性的胃內(nèi)容物返流至食管下方，再加上胃排空的時間延長 ， 當(dāng)食物滯留腸道的時間延長，在細(xì)菌作用下發(fā)酵，就會產(chǎn)生大量氣體，使孕婦產(chǎn)生飽脹感 。
【懷孕19周肚子硬硬的正常嗎 孕晚期肚子硬怎么辦】腹脹是孕婦常見的困擾，一般在懷孕初期到懷孕中期出現(xiàn)，腹脹所伴隨的食欲不振、便秘，以及因其對準(zhǔn)媽媽造成心理壓力而導(dǎo)致的不易入眠、作息失調(diào)等，都是不可小覷的孕期煩惱 。針對這種情況，首先，準(zhǔn)媽媽最好去醫(yī)院檢查一下造成腹脹的原因，排除一些危險情況，如果只是孕期的生理變化及個人生活習(xí)慣所造成的，孕婦可以從注意飲食、加強運動等方面著手，相信對改善孕期腹脹會很有幫助 。平時多食富含粗纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜以及谷薯類，每天注意多飲水 。適量的運動也可以增強準(zhǔn)媽媽的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預(yù)防或減輕便秘 。
孕晚期肚子硬怎么辦
孕晚期肚子硬是孕晚期注意事項之一，晚期孕婦之所以不時覺得肚子發(fā)硬，往往是因子宮發(fā)生頻繁的、不規(guī)則陣痛：即假宮縮引起的 。從孕28周開始，腹部會時常出現(xiàn)假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬 ， 這就是假宮縮，是正常現(xiàn)象 。
假性宮縮的特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱 。臨產(chǎn)前，也就是在孕晚期 ， 由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激 ， 假宮縮的情況會越來越頻繁 。只要不伴隨疼痛，孕婦就不必?fù)?dān)心 。
所以孕媽們在日常中覺得自己的肚子硬硬的發(fā)脹，一般沒有伴隨其他不適反應(yīng)都是不必過于擔(dān)心的 。同時建議在孕期的孕媽們應(yīng)該多注意自己的身體特征并且定期記錄，一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)異常的情況可以第一時間了解情況并且到醫(yī)院接受治療 。
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