1、增強抵抗力:油桃富含維生素C,可促進身體對鐵元素的吸收,能夠提高機體免疫力,增強抵抗力 。
2、補充維生素C:一個新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足成人一天所需 。
3、愈合傷口:油桃中的膠原成分能促進傷口結(jié)痂、愈合 。
油桃:
油桃又名桃駁李 。油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的變種,是一種果實作為水果的落葉小喬木,油桃源于中國 , 在亞洲及北美洲皆有分布 。
在中國的西北地區(qū)有野生的油桃 , 油桃落葉小喬木;葉為窄橢圓形至披針形,長15厘米,寬4厘米,花單生,從淡至深粉紅或紅色 , 有時為白色,有短柄,直徑4厘米,早春開花;近球形核果 , 肉質(zhì)可食,為橙黃色泛紅色,直徑7.5厘米 , 有帶深麻點和溝紋的核,內(nèi)含白色種子 。
【油桃的功效】中國的油桃生產(chǎn)起步較晚,早期的品種多引自歐美,味道較酸,由于不太符合東方人的消費習(xí)慣,在生產(chǎn)上的影響有限,也給人們留下了油桃是酸的的印象 。但油桃的營養(yǎng)價值高,富含維生素,有很高的食用價值 。
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