很多人都非常容易出現(xiàn)下肢瘙癢的情況 。瘙癢雖然與疼痛不同，但是發(fā)作起來也讓人崩潰，甚至是煩躁不安 。其實(shí)造成下肢瘙癢的原因有很多 ， 過敏、干燥、靜脈曲張等都會(huì)導(dǎo)致下肢出現(xiàn)瘙癢 。本文將介紹一下下肢瘙癢是怎么回事 ， 也將介紹一下下肢瘙癢怎么辦 。
一、下肢皮膚瘙癢是怎么回事
干燥：皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪 。表皮的最外層為角質(zhì)層 ， 由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能，以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤 。而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)，正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性 。但隨著年齡的增長，皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少，而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等 。
靜脈曲張：患者皮膚瘙癢是由于下肢靜脈淤血，血液含氧量較低，使局部皮膚營養(yǎng)不良、抵抗力降低造成的 。皮炎或濕疹常常容易引起潰瘍 。因?yàn)槠ぱ谆驖裾顣?huì)引起難以忍受的刺癢 ， 皮膚撓破后容易繼發(fā)感染而形成潰瘍 。像這種情況用藥物治療只能緩解病情，建議采用微創(chuàng)介入治療，這是在傳統(tǒng)手術(shù)上改進(jìn)的技術(shù)，安全性高，治愈率高，費(fèi)用比傳統(tǒng)開刀手術(shù)低!
二、下肢皮膚瘙癢怎么辦
1、及時(shí)到醫(yī)院接受檢查治療，找到發(fā)病原 ， 作過敏原檢查，以發(fā)現(xiàn)可能的致敏原 。
2、千萬不要盲目用藥，要保持皮膚清潔，防止發(fā)生感染，局部治療，應(yīng)溫和、無刺激性，具體用藥視病期及皮損情況而定 。
3、不要用熱水洗燙發(fā)病部位，也不要用手去抓瘙癢，盡可能避免外界不良刺激，盡量不穿化纖貼身內(nèi)衣、皮毛制品 。避免食用易致敏和刺激性食物，如海鮮、辣椒、酒、咖啡等 。
急性局限性皮炎或皮膚瘙癢，用食鹽水洗滌、涂搽 ， 可以止癢 。
4、皮膚瘙癢時(shí)，可將一撮香煙灰放在一容器內(nèi)，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷于患部，即可止癢 。
5、可使用含薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，不要隨意使用含激素的外用藥 。
6、洗澡時(shí)應(yīng)選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學(xué)刺激成分的沐浴液 ， 浴后涂抹潤膚劑，有條件者選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品（只在藥店出售、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的護(hù)膚品） 。
7、穿著寬松純棉的貼身衣服 ， 衣服上不要?dú)埩粝礈煲旱然瘜W(xué)成分 。
8、定時(shí)定量喝水，合理飲食 ， 適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入 。
9、瘙癢的患者一定記住盡量減少洗澡的次數(shù)，在洗澡的時(shí)候不要使用堿性較強(qiáng)的肥皂，不要過度的搓洗皮膚 。
10、在穿衣服時(shí)要選擇棉制品的較好 ， 要盡量穿一些寬松的衣物，盡量避免摩擦 。
11、皮膚瘙癢不要忽略，建議患者及早到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院接受治療，以免因病情延誤導(dǎo)致嚴(yán)重后果發(fā)生 。
12、用過熱的水浴后，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢現(xiàn)象 。這時(shí)，可以用一些保濕潤膚露或保濕潤膚霜，浴后乳液都可以緩解冬季皮膚瘙癢 。
13、要保持心情的舒暢，不要背負(fù)過大的工作以及生活壓力，不要使自己太過疲勞 ， 要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，一個(gè)良好的精神狀態(tài)可以有效幫助病癥盡快恢復(fù) 。
14、要避免接觸到刺激性的物質(zhì)，比如化學(xué)試劑、洗衣液、染發(fā)膏等 。
15、要注意保暖，避免被風(fēng)寒刺激，預(yù)防感冒，從而避免疾病加重 。
16、多吃綠色蔬菜 ， 因?yàn)轭伾畹氖卟丝梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力，多吃酸乳類食物，少吃甜食，不抽煙、不酗酒 。
17、洗澡水的溫度不要太高 ， 最好控制在40攝氏度左右，洗澡時(shí)間不要過長，盡量用弱堿性或中性的香皂、沐浴露等，最好是洗完后全身應(yīng)抹潤膚乳，效果是很好的 。
【下肢皮膚瘙癢怎么回事】本文詳細(xì)介紹了下肢瘙癢的原因，也介紹了下肢瘙癢應(yīng)該怎么辦 。如果你是一位經(jīng)常出現(xiàn)下肢瘙癢的人，那么你最好是尋找到造成下肢瘙癢的具體原因，之后積極對癥下藥進(jìn)行治療才行，同時(shí)你也可以采取本文介紹的這些方法來應(yīng)對惱人的瘙癢哦 。
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