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感冒咳嗽食療法

經驗分享小常識

現在天氣冷了 感冒咳嗽可是一個非常常見的癥狀，嚴重了還有可能會影響睡眠到工作、學習等 。大多人呢選擇通過使用藥物等來緩解咳嗽抵制感冒的一些癥狀 ， 我們今天不一樣，我們來一起了解一下感冒咳嗽食療法的相關資料 。
感冒咳嗽食療法
1、風寒咳嗽，癥狀：風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲 ， 內郁肺氣，肺衛失宣而引起，主要表現為咳嗽 ， 痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕 ， 噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等 。食療方法：百部生姜汁：百部10克，生姜6克（拍爛） ， 加適量水煎煮20～30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜少許，讓孩子分次溫服；姜杏湯：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和內尖，搗碎），生姜6克（去皮，與鹽4克一起搗碎） ， 甘草5克（研細末、微炒），一同拌勻，用開水沖成湯 ， 即可飲用 。
2、風熱咳嗽，癥狀：咳嗽不爽或咳聲重濁，吐出的痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流濁涕；或伴發熱 ， 頭痛，怕風，微有汗出；舌色紅，舌苔薄黃 。食療方法：桑菊杏仁茶：桑葉9克 ， 菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁 ， 調入蜂蜜15克，即可溫服；梨子汁：梨子100克（洗凈去核 ， 切片） ， 川貝母5克（搗爛），桔梗8克 ， 一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服 。
【感冒咳嗽食療法】療法的了解，大家是不是感覺開辟了新天地 ， 原來感冒咳嗽不是只有吃藥療法才可以抵制預防的，很多人也一直認為咳嗽是不用治療的，抗一抗就過去了，日其實如果咳嗽發生沒有得到 有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發作的，所以大家一定要仔細閱讀以上的資料哦 。

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