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孕婦腳腫是不是快生了

經驗分享小常識

懷孕到了一定的時期 ， 孕婦會出現腳腫、容易抽筋等情況 ， 尤其是懷孕晚期的時候 ， 很多孕婦都會出現腳腫的現象 。很多人還沒到預產期，但是出現腳腫的現象，是不是因為寶寶快要生了？
其實不是的 。孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象，這是由于懷孕后內分泌的改變，引起體內水鈉潴留，妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈，使下肢的血流回流受阻，導致下肢浮腫 。經休息后可以緩解 。注意休息，不要站或蹲、坐太久，坐在沙發或椅子上時可以把腳抬高(根據自身情況適當提高)，還可以轉動踝關節和腳部來增加血液循環 。
另外，適當散步、腿部按摩對預防水腫也有效 。而在休息時左側臥位就可以緩解子宮對下腔靜脈的壓迫 。有時低蛋白飲食也會引起水腫 ， 注意蛋白質的補充，可以多吃雞蛋、牛奶、魚蝦等食物 。
【孕婦腳腫是不是快生了】一般孕婦腿部出現水腫有2種可能 。如果是在腳踝以下水腫 ， 考慮可能由于子宮增大，壓迫下腔靜脈，引起末梢循環欠佳，屬于正常生理現象，一般不需要治療 。如果是腳踝以上 。就要考慮可能有妊高癥的可能 。需要及時去醫院檢查治療的 。消除下肢水腫除了不要過于勞累 ， 經常變換體位，抬高下肢，還可以多吃些冬瓜消腫 。這是因為，冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低 ， 可以利尿，對高血壓，腎臟病 ， 妊娠浮腫病等患者食之 ， 可達到消腫而不傷正氣的作用 。
所以，孕婦腳腫并不是快要生了，有可能是因為子宮增大導致腿部出現水腫，又或者是高血壓有出現妊高癥的可能 。如果出現腳腫的話可以測量一下血壓，排除高血壓的嫌疑 。

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