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如何數胎動怎樣算一次　什么時候數胎動好

經驗分享小常識

準媽媽在懷孕滿四個月的時候就會出現輕微的胎動了，到六個月的時候，胎動得就非常明顯，每次準媽媽都會有明顯的感覺 ， 那么很多媽媽就會關心寶寶每天多少次胎動正常，每次動多長時間才正常 ， 那么如何數胎動怎樣算一次呢，下面就讓我們來解析胎動的秘密吧 。
如何數胎動
1、正常情況下，胎兒12小時的胎動次數一般可在30-100之間 。如何數胎動？準媽媽從孕28周開始監測胎動數 。可以在每天早上、中午、晚上各記錄1小時的胎動，再把這三次記錄的胎動次數的總和乘以4，則推算出12小時的胎動數 。
2、例如，早上8-9點胎動4次，下午1-2點胎動3次，晚上8-9點胎動4次 ， 則該孕婦12小時的胎動數為——（4+3+4）X 4=44（次）
3、數胎動前先排尿，數胎動時要求環境安靜、心情平穩，取半臥位或坐位，在餐后1小時進行 。一般建議在上午8-9點、下午1-2點、晚上8-9點數胎動 。
4、傳統數胎動基本采用筆記錄或者其他方式 。互聯網時代 ， 如“快樂媽咪”的很多軟件都實現了通過手機軟件來記錄胎動的功能 。而最新的“胎動鍵”更是讓數胎動變得非常方便，只需要插在手機音頻口，感受到胎動就按一次，軟件便可自動計算胎動次數并生成歷史曲線 。
什么時候數胎動好
睡前：多數準媽媽都表示，晚上睡覺前胎動最頻繁 。一方面是因為這時候寶寶比較有精神 ， 另一方面是通常在這個時間準媽媽才能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多 。
飯后：吃飯以后，準媽媽體內血糖含量增加，寶寶也吃飽喝足有力氣了，所以胎動會變得比飯前頻繁一些 。
洗澡時：可能是因為在洗澡時準媽媽會覺得比較放松 ， 這種情緒會傳達給寶寶，寶寶就比較有精神 。
對著肚子說話時：準爸準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺 。
聽音樂時：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法 。
【如何數胎動怎樣算一次　什么時候數胎動好】準媽媽由于孕期什么也做不了，整天在家里無聊就會老是想著寶寶怎么樣了，就會時刻關心胎動的規律，那么有了以上如何數胎動怎樣算一次的實例分析了，準媽媽就不需要再恐慌和擔心了 。

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